ショートステイで介護の負担を軽減！

2024.09.04

短期入所生活介護（ショートステイ）の有効活用で、介護負担軽減を

「介護から、少しだけ離れたい」「親も施設に入りたい気持ちはないみたいだけど…」と、介護者の方々は様々な悩みを抱えているのではないでしょうか。
そんな時、ショートステイを利用すれば、介護者と利用者双方にとって、大きな助けとなる可能性があります。

この記事では、ショートステイの利用方法やメリット・デメリット、そして選ぶ際のポイントなどを解説していきます。
介護のことで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

ショートステイとは？

ショートステイ（短期入所生活介護）とは、介護が必要な高齢者の方を、一定期間（原則として1泊2日から）施設に預け、介護サービスを受けることができる制度です。
介護保険を利用するため、比較的低料金で利用できます。
介護者の方は、この間に休息を取ったり、用事を済ませたりすることができます。

メリット

  • 介護者の心身のリフレッシュ: 介護者自身が休息を取れるため、心身のリフレッシュにつながり、介護のストレスを軽減することができます。
  • 介護負担の軽減: 一時的にでも介護の負担が軽減されるため、介護の継続につながり、介護者の健康維持にもつながります。
  • 専門的な介護サービスの利用: 施設では、専門の介護スタッフが24時間体制で利用者をサポートするため、よりきめ細やかな介護を受けることができます。
  • 社会とのつながり: 他の利用者との交流や、施設で行われるレクリエーション活動などを通じて、社会とのつながりを維持することができます。
  • 介護施設への慣れ: 将来的に介護施設への入所を検討している場合、ショートステイを利用することで、施設の雰囲気やサービスを体験し、入所への不安を軽減することができます。

介護を受ける家族との話し合いにもなるのですが、「旅行に行きたいから」という理由でもショートステイは利用可能です（家族（介護者）の身体的・精神的負担の軽減　という理由に該当すると考えられます）。その際、帰宅後に「ショートステイに行ってくれたから旅行が楽しめた」と感謝の気持ちを伝えることも忘れずに。下記のデメリットを考慮して利用しましょう。

デメリット

  • 利用できる期間: 介護保険の利用には制限があり、利用できる期間は限られています。
  • 予約の困難さ: 人気の施設では、特に長期休暇期間などは予約が取りづらい場合があります。
  • 費用: 介護保険が適用される範囲を超える場合は、自己負担が発生します。
  • 利用者の不安: ご本人が施設に滞在することに抵抗を感じる場合や、環境の変化に戸惑う場合もあります。
  • 施設選びの難しさ: 多数のショートステイ施設の中から、自分に合った施設を探しだすことが難しい場合があります。

普段は自宅でゆっくり過ごしていた方が、ショートステイとなると「集団生活」になります。介護を受ける方の心情にも配慮して、適切な期間の利用を心がけましょう。

ショートステイの利用方法

では、ショートステイを利用するにはどうしたらよいでしょうか?
利用を開始するまでにやることを簡単にまとめました。

  • ケアマネジャーへの相談: まずは、ケアマネジャーに相談し、ショートステイについて詳しく聞きましょう。ケアマネジャーは、ご本人の状態やご家庭の状況に合わせて、適切な施設を紹介してくれます。
  • 施設見学: 複数の施設を見学し、雰囲気やサービス内容を比較検討しましょう。実際に施設を見て、スタッフとの話し合いをすることで、より自分に合った施設を選ぶことができます。
  • 利用申し込み: 希望する施設に申し込みを行い、利用契約を結びます。
  • 利用開始: 利用開始日までに、必要な持ち物などを準備し、施設に入所します。
  • 料金の精算: 介護保険の補助で賄える場合と、自費負担がある場合があります。事前によく確認しておきましょう。

ショートステイ先を選ぶ際のポイント

ショートステイ先を選ぶ際は、様々な要素を考慮することが大切です。ご自身やご家族の状況に合わせて、最適な施設を選ぶために、いくつかのポイントを押さえておきましょう。

  • サービス内容: 食事、入浴、レクリエーションなどのサービス内容だけでなく、医療処置や認知症対応など、ご本人に必要なサービスが提供されているか確認しましょう。
  • スタッフの体制: 介護士の資格や経験、人員配置などを確認し、質の高いサービスが提供されているか確認しましょう。
  • 施設の環境: 施設の清潔さ、安全性、バリアフリーの状況などを確認しましょう。
  • 費用: 利用料金だけでなく、食費やオムツ代などの追加費用についても確認しましょう。
  • 送迎サービス: 自宅からの送迎サービスがあるか、範囲はどのくらいか確認しましょう。
  • 他の利用者の様子: 他の利用者がどのように過ごしているか、様子を見学することで、施設の雰囲気を掴むことができます。

介護の負担を軽減！ショートステイで心身のリフレッシュを

ショートステイは、介護者と利用者双方にとって、メリットの多いサービスです。介護から開放され、リラックスタイムを作ることによって、介護する側にもゆとりができます。

しかし、デメリットも存在するため、利用する前にしっかりと情報を集め、比較検討することが大切です。ケアマネジャーに相談しながら、ご自身に合ったショートステイを見つけ、介護生活をより良いものにしていきましょう。

【参考リンク】

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